Mídia kit · Outubro de 2026

Mica Charlone

Mica Charlone é a voz do Comida Sem Regra. Receitas vegetais, histórias pessoais e reflexões que dão contexto à comida e às marcas que entram na conversa.

493 mil
seguidores no Instagram
27,8 mi
visualizações somadas em 50 reels da amostra
6,52 mi
visualizações na focaccia da Mica

Contagem pública em 19/10/2026. Amostra de 50 reels com dados disponíveis, publicados de 14/08/2025 a 05/10/2026. Visualizações somadas não representam pessoas únicas.

Mica preparando uma mistura no liquidificador e enchendo um recipiente na cozinha
Criação, preparo e uma voz que costura a história.
Mica de blusa verde segurando um livro rosa, em um retrato descontraído

Quem é

A receita chama.
A história aproxima.

O repertório de Mica vai da cozinha ao podcast e às aulas de storytelling. Uma linguagem que cruza comida, afeto, humor e perguntas da vida adulta.

Projeto
Comida Sem Regra, receitas e histórias no Instagram.
Linguagem
Narração em primeira pessoa, repertório pessoal e cozinha vegetal.
Podcast
Bicicleta Sem Rodinha, sobre vida adulta.
Storytelling
Histórias com Alma, aula online realizada em dezembro de 2025.

Números com fonte

Cada vídeo tem
sua própria história.

Amostra de 50 reels com dados disponíveis entre 14/08/2025 e 05/10/2026. 42 ultrapassaram 100 mil visualizações. A seleção abaixo reúne receitas e trabalhos publicados.

Contagem pública em 19/10/2026. Visualizações são reproduções acumuladas, não alcance único. Dados demográficos e métricas privadas são tratados diretamente com a criadora.

Cases reais

Produto em cena.
História com contexto.

Uma seleção de trabalhos publicados. Os links permitem conferir a narrativa e a execução de cada projeto.

Mica de vestido verde na cozinha, falando com as mãos abertas
Camicado · 01/10/2026

Uma receita, uma louça e clima de Natal.

No tiramissu crocante, a apresentação da louça entra no preparo e em uma conversa sobre os rituais de fim de ano. Publicação em colaboração com a Camicado.

Assistir ao trabalho ↗

Formatos para novas propostas

Da ideia ao vídeo.
Com a voz da Mica.

Caminhos já presentes no repertório publicado. Escopo, direitos de uso, prazos e disponibilidade são combinados diretamente com a criadora.

Mica de costas em frente ao fogão, durante o preparo de uma receita
Receita em vídeo

Preparo e narrativa com um ingrediente, produto ou utensílio em contexto.

Conteúdo com marca

Uma história pessoal que abre uma conversa sobre o universo da campanha.

Séries de receitas

Repertório em capítulos, como a série Recetas Latinas.

Storytelling e conversas

Aulas e encontros a partir da experiência de criação de conteúdo.

Linguagem visual

Cor, textura e
vontade de provar.

Detalhes de receitas reais do perfil. A comida tem presença, do primeiro plano à apresentação.

Enviar proposta de parceria

Qual história sua marca
quer contar?

Conte o objetivo, o produto, o formato e o período da campanha. O formulário prepara uma mensagem para o e-mail comercial da Mica.

O botão abre seu aplicativo de e-mail com a mensagem pronta. Você revisa o texto e confirma o envio por lá.